ずぼらーだからミニマリスト!

ずぼらだから、ずぼらだけど。

暴飲暴食したい時はシーザーサラダを食べる


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おはようございます、ストレスたまるとすぐに食に走るあんみつです。

スーパーで欲望に勝っても、近所のコンビニで誘惑に負けてしまうのがお決まりのルートです\(^o^)/

 

むしゃくしゃすると、ポテチに手が伸びる

コンビニに寄ると大きい袋のポテチを買ってしまいます。普通サイズじゃなくて、大きいサイズ。以前は大きいサイズをコンビニで買うなんて高くてできなかったけど、最近はプライベートブランドの大きいサイズがお手頃で売ってるので手が伸びてしまう…ううう…

食べたくて食べて、「おいしー!」って思うならまだいいんですが、特においしいと思ってなくて、すごくもったいない…!!

 

どうせ食べるなら野菜を食べよう

どうせ食べるなら健康によさそうなものにしよう。食べ応えがあって、たくさん食べても罪悪感がそんなにないやつは…とセブンで探したら、カットサラダでした。値段もまあまあ。

 

あとコンビニでカットサラダと具材を買ったら、火を使わず作れるので簡単に用意できるとこも◎

シーザーサラダがおすすめな理由

こってり感のあるドレッシングがいいな!と思いました。

なぜならあっさりしたものいっぱい食べても、後から反動がくるから…!!!!

あっさりドレッシングが食べたくて選んでるならいいのですが、「カロリー高いから」と妥協してあっさりしたものを選んだらダメ!!

どのドレッシング選んでも、ポテチよりまし!!

 

シーザーサラダは野菜だけじゃなくて、生ハムとかツナとか、野菜以外の具もあると満足感が増します。

 

ポテチの暴飲暴食をサラダに置き換えたら、なんか調子よくなりました~

寒い季節は体が冷える気がしてサラダが食べられないんですが、これからの季節はおいしく食べたいと思います!

 

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シーザードレッシングにもハマってますが、お気に入りのごまだれを大根ミックスにかけたらちょ~おいしくて最高でした。

このごまだれはにんにくが効いててパンチがあります。

 

 

おすすめのドレッシングがあったら教えてください(∩´∀`)∩