ずぼらーだからミニマリスト!

ずぼらだから、ずぼらだけど。

野菜たっぷり、お肉もついてるよ定食


スポンサーリンク

f:id:an_3_2:20180312001847j:image

おはようございます、あんみつです。

ブログを書くのに疲れたままお家にいても、全然はかどりません。
なので仕事終わりはカフェに行っています。
カフェに直で行くとカフェでご飯を食べてしまいそうになります。サンドイッチとかパスタとか。思ったより値が張るし、毎日食べたいメニューではないので、別のところで夕食を摂ってから行きます。

 

吉野家に行く

牛丼はカロリー高そうだけど、定食は魚もあるしいいかな?と思ったら、こんなメニューがありました!

ベジ牛定食

スキレットにレンコン、ごぼう、かぼちゃ、さつまいも、ベビーコーン、ブロッコリーが入っています。ごま油の香りがいい。
おいも、根菜多め。ホクホクしていておいしい。

秋のベジ牛定食らしい…秋?今も?


野菜の味がそんなに濃くないのと、定食のご飯は多いので、半分にしてもらってます。
ベジ牛定食のカロリーは651kcalなので、もっと抑えられてるはず〜♪

ベジ牛定食は590円。他で野菜てんこ盛りの定食頼んだら、600円以下に抑えるのは難しいと思う。
飽きるまで、お世話になろう。

ひと月続けて体重がどうなるか気になります。