ずぼらーだからミニマリスト!

ずぼらだから、ずぼらだけど。

自分で自分をごきげんにする


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おはようございます、あんみつです。

イライラすると頭の中ぐるぐるしちゃうタイプです。おちおち横になっても寝れなかったり。

考えてどうにかなるならいいけど、どうにもならないなら気分をなんとか切り替えたいです。

 

お風呂に入る

 スッキリする!

 

ときめく

トゥンク…。少女漫画とか読んでときめく。

 

歌う

声出して発散する。こもってるエネルギーを出す。

 

おしゃべりする

話すとスッキリする〜!

最近はスカイプしてくれるお友だちがいるので幸せです。

さぎょいぷ(作業しながらスカイプすること)ってやつに、憧れてたんだ…!

 

自分用にメモしておきます。

食べる方向に走りがちですが、食べ過ぎたら食べ過ぎたで後悔します。なので、なんとか他の方法で発散したい~~

 

 

 

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