ずぼらーだからミニマリスト!

ずぼらだから、ずぼらだけど。

2015-08-11から1日間の記事一覧

玄米と雑穀米で炊いてみた!

こんばんは、雑穀米だいすき あんみつです。 玄米と押麦と小分けにされた雑穀米を一袋入れて、ご飯を炊いています。 雑穀米とは? 玄米の他に、黒米や赤米、粟やひえ、きび、ハトムギ、大麦などの、数多くの雑穀を混ぜて炊くご飯のことです。 雑穀米の栄養価…

初心者になって