ずぼらーだからミニマリスト!

ずぼらだから、ずぼらだけど。

ミートセラピー


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おはようございます、あんみつです。

1週間ほど、ステーキを食べております。

 

先日焼き肉食べ放題に行ったときに、厚切り肉を食べたらとても癒されました。

ストレスに対して『厚い肉が効果ある!』と思い、毎晩食べてみてます。

 

そしたらイライラすることが減り、周囲の人に「最近穏やか!疲れてない!」と言われました(∩´∀`)∩

 

ストレスが溜まってから発散するんじゃなく、日々小出しにして、自分の中でも波風が立たず穏やかに生きていきたいです。