ずぼらーだからミニマリスト!

ずぼらだから、ずぼらだけど。

水着買いました。さあ絞ろう。


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痩せたいけど、リバウンド気味のあんみつです。

 

ウェディングフォトも撮ったし、目標がなく、暴食してました。

2kgほど増えましたね。

 

ダイエットのモチベがダダ下がってるので、ひとの目標をパクった

水着を買いました!

これは友人が前から「痩せたらビキニ〜!!」と度々Twitterで言っているので目標をパクりました。

 

水着を買うのは早いと思いましたが、夏に着こなせるようになるには、現在の状態を知ることがいちばん大切です。

 

夏に買ったらもうほぼ改善の余地なくない!?

 

今から鍛えていかねば!?

 

やる気を起こすために買いました。

 

水着着てみた

着ました。

 

やばい。

 

下半身…。

 

oh…

 

水着ってすごいですね。

粗を何にも隠してくれません。

てか水着のパンツ小さくない??

腰の食い込みがやばいです。

あとお尻。

 

脚痩せたいと思ってましたが、腰と脚も改善が必須です。

 

現実を直視できました。

 

あーもうコロナで外出るの怖いので、お家でエアロバイク漕いで、YouTube見ながら筋トレします。

 

ポテチ食べすぎない!

チョコ食べすぎない!

 

友人へ。

8月にナイトプールで会いましょう。

 

今まで「痩せたらこの服着るんだ〜」って事前に服買ったことなかったですが、現実見たら衝撃でした。

 

ダイエットは今までほぼ体重しか気にしてかなかったですが、全身鏡でボディチェックするのすごくいいです。

 

課題がより具体的になります。

 

脚細くしたい

→太もものハリをなくしたい

→ふくらはぎの内側を減らしたいからほぐそう

 

みたいな。

 

どこにアプローチしたらいいかがわかります!

 

鏡と仲良くなろう〜〜!!